马丁·雷伯恩将以积分榜第二的身份进入在达沃斯克洛斯特斯举行的世界杯决赛。
不到两个月前，他在爱沙尼亚获得了欧洲长跑锦标赛冠军，这是他职业生涯迄今为止取得的最伟大的国际成绩。
在获得长跑金牌后，马丁·雷伯恩在爱沙尼亚跨过终点线。图片来源:IOF / Donatas Lazauskas
自从EOC之后，他把注意力转向了在瑞士的山地地形中尽可能发挥出色。在那里，定向越野精英们将在周六进行接力赛，周日进行中距离赛，并以长距离赛结束2022年的国际赛季。
所有的比赛都在海拔1500到2000米之间举行，有很多攀爬项目。
-我很期待一些真正精彩有趣的比赛。自从欧洲锦标赛以来，我一直在做大量的山地训练。雷伯恩说:“在山上我感觉非常强壮，所以我对这些比赛有良好的感觉。”
可怕的结果
雷伯恩不会忘记2022年8月4日这个日子。在浓密而棘手的爱沙尼亚森林中跑了近100分钟后，他被加冕为欧洲长跑冠军。
这位29岁的瑞典人还有2017年在芬兰世界杯中距离比赛中夺冠，谈到今年8月他在爱沙尼亚拉维里郊外森林里的表现时，他脸上浮现出灿烂的笑容。
-能取得这样的成绩真是太棒了。特别高兴的是，我在明年的WOC中有一席之地。所以，我不用担心瑞典选拔赛，所以我可以专注于明年夏天的训练。“被选入瑞典队真的很难，所以你必须为选拔赛保持良好的状态，现在我可以集中精力为WOC长跑保持良好的状态，”雷伯恩说。
马丁·雷伯恩在EOC上战胜埃斯基尔·肯尼伯格(NOR)和伊莱亚斯·库卡(FIN)庆祝他的长跑胜利。照片:油田/ Donatas Lazauskas
当世界杯决赛于周六中午开始接力赛时，马丁·雷伯恩将成为一名观众，因为他将在个人比赛中休息双腿。
也许这是一个明智的决定。周日的中距离比赛是攀登300米，超过5.4公里，之后的一天是攀登635米。
滑雪场的培训
对马丁·雷伯恩来说，准备工作就是让他的腿适应阿尔卑斯山。
-我已经进行了很多山坡训练，因为如果你看地图，有一个巨大的斜坡，我们将在那里跑步和爬很多次。我们在瑞典不习惯，因为我们没有这么长的爬坡。所以，我一直在当地的滑雪场上跑上跑下，让我的腿习惯下坡。这是最大的问题，因为我很有信心跑上坡，他说。
在2022年世界杯前四场比赛结束后，马丁·雷伯恩排名第二，落后领跑者卡斯珀·福瑟42分。瑞典人古斯塔夫·伯格曼排在第三位，仅落后7分。蒂姆·罗伯逊(新西兰)排名第四(160分)，受伤的马蒂亚斯·基布兹以157分排名第五，埃斯基尔·肯尼伯格以151分排名第六。
马丁·雷伯恩很高兴成为今年世界杯最精彩的一部分。
-真的很有趣。我有所有的可能性，但我认为Kasper Fosser有点太超前了，击败他是一个现实的目标，但也不是不可能。如果我在最后的成绩中排名前三，我就会很满足。
跟随马丁·雷伯恩和其他定向越野精英本周末在IOF LIVE的网络电视与英语评论。所有比赛15欧元，一个比赛6欧元。
这些比赛将在瑞典、挪威、芬兰、法国和瑞士播出。详情请点击此处:
程序(本地时间为CEST - UTC +2):
星期六,10月1日
继电器
网络电视11.50 - 16.00
首先开始12点/14点男女
周日,10月2日
中间的距离
先从9.20/9.50女/男开始
网络电视:11.35 - 15.00
周一,10月3日
长途
首先开始9.15/9.40女/男
网络电视:13.00 - 17.30