定向越野比赛

足部定向是一项耐力运动,涉及到巨大的心理因素。没有标记的路线-定向者必须使用地图和指南针导航。

这张地图提供了地形的详细信息,如山丘、地面、障碍物等。为了在足部定向运动中取得成功,运动员需要优秀的地图阅读技能,绝对的专注力和在高速奔跑时对最佳路线做出快速决定的能力。

定向运动员在崎岖的地面上奔跑,完全没有准备的森林地形或崎岖开阔的丘陵——这是真正意义上的越野。因此,需要相当的身体力量和敏捷性。需要类似于3000米障碍赛或马拉松运动员的健康水平。

有各种各样的定向运动项目:个人比赛和接力赛,超短的公园赛跑和山地马拉松比赛。在头灯的帮助下,夜间定向也是一种流行的定向运动形式。

每年,世界上最好的足定向运动员都要为世界冠军和世界杯冠军而战。

1977年,徒步定向成为公认的奥运会项目。

设备:

赛车服:一套轻便的、有弹性的西装,可以保护自己不受灌木丛的伤害,同时即使湿透了,也能最大限度地自由运动。

鞋子:轻便,坚固的防滑鞋底,可以确保所有类型的地面-包括泥土和裸露的岩石。

地图:由主办机构提供的地图显示必须参观的设有管制站的球场。该地图旨在提供地形的详细信息——山丘、地面和岩石或悬崖等特征。

指南针:有很多复杂的指南针可供选择。基本上它们可以分为两大类:底板和拇指圆规。

控制卡:为了证明他们已经按正确的顺序访问了所有的控制点,定向者必须使用电子设备在每个控制点上打他们的控制卡。

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